摘要 ：荣格疗法的荣格医治手法,荣格疗法的效果优点有哪些？荣格疗法所选用的医治手法是多种多样的，最常见的疗法有梦境  、符号和神话。治手咨询师会协助患者探究这些概念，法荣法并了解这些关于本身的格疗含义。

　　荣格疗法源于瑞士精神病学家卡尔荣格提出的效果理论。

　　其理论着重协助。优点人们找到真实的荣格自我 ，建议运用艺术和谜语之类的疗法东西 ，来协助患者发掘自己心里深处的治手感觉 、主意和崇奉。法荣法

　　除此之外，格疗该理论还着重，效果潜意识在刻画人们的优点主意和行为方面发挥着很大的效果
。

　　这种疗法重视的荣格是患者整个人
，而不仅仅是患者的症状。

　　直到现在，荣格疗法还在被一些心思咨询师所运用。

　 。　01. 荣格疗法的医治手法 。

　　荣格疗法所选用的医治手法是多种多样的，最常见的有。梦境、符号和神话。咨询师会协助患者。探究这些概念 ，并了解这些关于本身的含义。

　　整个疗法的进程通常是十分绵长的
，以下是在荣格疗法中会用到的医治手法 ：

　　。艺术 ：艺术能够协助咱们了解本身无意识的主意和行为 ，经过艺术咱们能够了解到本身形象
，以及在面对某一个特定问题时，所联想到的符号和主题 。

　　。梦境剖析 ：在荣格疗法中，咨询师需求经过梦境来进行对咱们心里的剖析 。所以，床头需求预备一个笔记本
，确保自己在睡醒后及时记载 ，避免很快忘掉梦境的具体内容。

　。　活跃梦想
：梦想自己正无意识地置身于某一个场景中，经过对搜集联想中地材料进行剖析，并了解它们对你的含义。

　　
。文字联想
：当你听到某个词时
，马上说出脑海里显现的别的一个词。这种操练办法能够提醒你行为的无意识主意和感触 。

　。　02. 荣格疗法的效果 。

　　荣格疗法对那些喜爱自我探究，重视本身生长的来访者来说最为有用 。

　　但需求留意它并不是全能得，这仅仅一个协助你。了解自己的心里国际 ，治好伤口的东西。

　　在运用荣格疗法时，咨询师不会直接告知你应该做什么 。；TA们会运用梦境、梦想 、艺术、话剧和活跃的梦想等手法协助你找到问题的本源。

　　荣格疗法能够用于以下几种心思疾病的医治：

　　。03. 荣格疗法的优点。

　　荣格疗法的优势在于
，它让你有时机 。剥开心里的层层假装，发现躲藏的自我。。一旦你了解了自己潜意识，就会对自己的人生愈加有掌控感
 ，并做出活跃的改动。

　　在一个肯定安全的咨询环境 中
，你能够 。毫无顾忌地倾吐那些不敢与家人朋友谈起的论题。

　　咨询师不会对你所说的话做出任何评批，所以你能够纵情的探究自己的心情与回忆 ，而。不会忧虑遭到辩驳与责怪 。

　　在荣格理论中，团体潜意识理论
。（The Collective Unconcious）以为
。人和人之间是彼此联络的
。
，荣格疗法会协助你更深层次地讨论你与周围人，乃至与国际之间怎么相互交互。

　　2013年对荣格疗法有用性的回忆研讨显现 ，荣格疗法会协助患者在症状水平、人际关系问题和人格结构方面明显改进 (Roesler ，2013) 。

　　04. 留意事项 。

　　假如你习气运用符号和隐喻 ，或许不习气探究本身阅历背面的片面实质，那这种疗法就不合适你 。

　　此外你需求提早做很多的功课
，去寻觅有成功阅历的人举荐，由于
。找到一位合适的荣格疗法咨询师不是一件简单的工作。

　　 。References：

　　Roesler C. Evidence for the effectiveness of jungian psychotherapy: a review of empirical studies. Behav Sci (Basel). 2013;3(4):562-575. Published 2013 Oct 24. doi:10.3390/bs3040562 。

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